葡萄的功效与作用,这五个女人多吃葡萄的好处

    葡萄是生活中十分常见的水果,因为含有大量的维生素以及其他营养物质,进食之后对人体健康大有好处。葡萄含有丰富的葡萄糖和果糖,葡萄吃进胃里可以直接为人体所吸收,并迅速转化为人体活动的能源。另外葡萄汁多味甜,老幼皆宜,富含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素,以及钙、磷、铁、钾等人体需要的营养成分,对大脑尤有补益作用。那么葡萄的功效与作用有哪些呢?